Diary-Ragawally

踏み台昇降台

運動不足とデブが止まらないので、踏み台昇降台を買いました。
高さ16センチ。もう少し高さあっても良かったかなぁ？( ´ ᐞ ` ).｡oと思いましたが、やってみないと分かりません。
運動専用なので踏みしめても堅く、床からずれる事もなく、流石の安定感です。！

（普段は壁にたてかけています）
お試しに、テレビを観ながら３０分やりました。よい汗が流れていきます。

次の日から

地獄の筋肉痛がまっておりました！

すごい！すごい！この高さは低いわ～とか思っててごめん。侮っていましたよ。
筋肉痛は４-５日続きました。
定期的に時間とって体力維持を頑張りたいと思います。

お刺身は

スーパーで買うお刺身は、切り落としがお得だと思っています(* ´ ꒳ ｀* )
赤身・白身の他にサーモンなんか入っていたらラッキー！！

ロックの焼酎でチミチミ食べるのです。

深夜の食パン

ネームが出来なく眠らなくてはいけない時間になると、一日中何もしてなかったなぁと罪悪感しかないです。頭はフル回転しているのですけどね…。
落ち込んでてもお腹は空く。
そんな深夜に焼いてマーガリン塗っただけのトーストが胃にしみるのです。サク、トロぉ、フワ～～。
うみゃい……うみゃいよぉ。

ああ…外は大雨だなぁ( ´ •̥ ̫ •̥ ` )

低気圧による？でもこれが日常

ブログ本文はほぼメール投稿しているので、短文になりがち……( ๑´࿀`๑)=3
内容のある生活を送りたいですが、頭痛がして作業が捗らないので傍からみたら非常に無駄な時間の使い方していると思います。
頭痛は痛いというよりグラグラしてボーっとする感じ。

｢もしかしてこれが噂に聞く低気圧頭痛！？｣

と、昨日思いました。

ええ、昨日です。

頭痛がして結構長いのですが(゜v ゜;)

山形のさくらんぼ

果物スキーで、今の旬であるさくらんぼが無性に食べたくて…
なのでネットで箱買いしました！
毎朝夜、2掴み皿に乗せてハムってます。ハムハム。
毎日yamyamなのですー(ღ˘ω˘ღ).｡.:*♡

ああ！！
　
果物スキ！スキーー！！

フルーツ大福

使くのショッピングモールに出店してた福寿屋与八さん。
のフルーツ大福。
中のフルーツ餡美味い〜。
モチプルプル〜(＊•ڡ•＊)

出店期間内にもう一度くらい買いに行きたかったです。

フルーツ大福

 

いちご・マンゴ－・マスカット・オレンジ